Menopauza to słowo, które przywodzi na myśl niezbyt przyjemne skojarzenia. Oznacza bowiem początek okresu w życiu kobiety zwany przekwitaniem. Zazwyczaj następuje to w granicach 51 roku życia, aczkolwiek jest szereg czynników, które wpływają na przyśpieszenie lub opóźnienie tego procesu. Menopauza to moment, w który kobieta przestaje być płodna. W organizmie zachodzi wiele zmian na tle hormonalnym, które przyczyniają się do zakończenia jajeczkowania, a więc dalszej możliwości prokreacji. To czas, kiedy ustaje comiesięczne krwawienie i nie można już zajść w ciążę. Oprócz tych bardzo istotnych zmian, w organizmie kobiety dochodzi do wielu innych przemian, które niosą ze sobą różne następstwa. Do najczęstszych objawów menopauzy zaliczamy przede wszystkim uderzenia gorąca oraz zimne poty. Zmiany w odczuwaniu temperatury, wieczne uczucie gorąca lub zimna oraz nadmierna potliwość, to bardzo uciążliwe symptomy przekwitania. Oprócz tego może dojść do znacznego pogorszenia samopoczucia, potęgowanego przez drażliwość, nerwowość i problemy ze snem, a także stany depresyjne i brak sensu i radości z życia. Tego typu objawy przechodzi około 8 na 10 kobiet, wskaźnik jest więc wysoki. Każda z pań inaczej będzie przechodzić objawy menopauzy, jednak aby jak najbardziej ulżyć jej w tym okresie zaleca się stosowanie środków łagodzących. Najpopularniejsze spośród nich to Soyfem Forte, Doppelherz Activ Meno, Promensil, Klimadynon czy Menopauzin Forte. Oprócz środków dedykowanych w okresie menopauzy, zalecana jest także dieta bogata we wszystkie składniki niezbędne organizmowi do prawidłowego działania oraz aktywność fizyczna oraz intelektualna, które mogą znacząco poprawić samopoczucie.